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Cómo apoyar a un ser querido que enfrenta un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)
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Los trastornos de la conducta alimentaria son enfermedades complejas que afectan tanto el cuerpo como la mente. Si tienes a un ser querido que enfrenta un trastorno de la conducta alimentaria, es importante que sepas que tu apoyo puede desempeñar un papel fundamental en su proceso de recuperación. En este artículo, exploraremos algunas estrategias clave para apoyar a alguien que atraviesa por esta situación.

Edúcate a ti mismo

Antes de poder brindar un apoyo efectivo, es fundamental que te informes sobre qué son los trastornos de la conducta alimentaria. Lee libros, investiga en línea y busca recursos confiables que te ayuden a comprender mejor el trastorno. Esto te permitirá tener una base sólida de conocimiento y te ayudará a manejar la situación de manera más informada y comprensiva.

Escucha activamente a los pacientes con trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Uno de los aspectos más importantes del apoyo es aprender a escuchar de manera activa y sin juzgar. Permítele a tu ser querido expresar sus sentimientos y pensamientos, y demuéstrale que estás allí para apoyarlo. Evita hacer comentarios negativos sobre su apariencia física o alimentación, y enfócate en ofrecer un espacio seguro y libre de críticas.

Sé compasivo y paciente

La recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria lleva tiempo, amor, paciencia y perseverancia. Es fundamental que muestres compasión y paciencia hacia tu ser querido. Reconoce que los altibajos son parte del proceso y bríndale apoyo incondicional en cada etapa. Recuerda que los trastornos de la conducta alimentaria son enfermedades complejas, sin embargo son curables y la recuperación siempre es posible.

Evita comentarios relacionados con la apariencia

Cuando hablas con tu ser querido, evita enfocarte en su apariencia física. En lugar de eso, elogia sus cualidades internas, logros o fortalezas. Esto ayudará a fomentar una imagen corporal positiva y a reforzar su autoestima. Recuerda que el valor de una persona no se basa en su apariencia externa, sino en su carácter y cualidades personales.

Brinda apoyo emocional

Los trastornos de la conducta alimentaria a menudo están vinculados con desafíos emocionales y mentales. Asegúrate de que tu ser querido sepa que estás allí para apoyarlo emocionalmente. Anímalo a expresar sus sentimientos y emociones, y ofrécele tu apoyo en la búsqueda de ayuda profesional, como terapeutas o grupos de apoyo especializados en trastornos de la conducta alimentaria. Recuerda que en IPS CIGE contamos con un equipo interdisciplinario altamente calificado para el manejo de estas patologías.

Fomenta un entorno saludable

Ayuda a crear un entorno positivo y saludable en el hogar. Esto implica asegurarte de que haya alimentos nutritivos y equilibrados disponibles, y evitar comentarios negativos relacionados con la comida o el peso. Promueve actividades que no estén centradas en la comida, como la práctica de hobbies que fomenten la autoexpresión y la relajación.

Ofrece apoyo en la búsqueda de tratamiento profesional

La recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria generalmente requiere la intervención de profesionales especializados. Anima a tu ser querido a buscar ayuda médica adecuada. Puedes ayudarlo a investigar y encontrar especialistas en trastornos de la conducta alimentaria en tu área. Acompáñalo a las citas si es necesario y demuéstrale tu apoyo incondicional en este proceso.

Evita comentarios desencadenantes

Ten cuidado con los comentarios o acciones que puedan desencadenar comportamientos relacionados con el trastorno de la conducta alimentaria. Evita hablar constantemente sobre la comida, el peso o la apariencia física. En lugar de eso, enfócate en conversaciones y actividades que sean enriquecedoras, divertidas y que no estén relacionadas con la comida.

Cuida de ti mismo

Apoyar a alguien que atraviesa por un trastorno de la conducta alimentaria puede ser emocionalmente desafiante. Es importante que también te cuides a ti mismo y busques soporte. Busca grupos de apoyo para familiares y amigos de personas con trastornos de la conducta alimentaria, habla con un terapeuta o encuentra formas saludables de manejar el estrés. Cuidarte a ti mismo te permitirá estar en una mejor posición para brindar apoyo a tu ser querido. Acompañar a un ser querido que enfrenta un trastorno de la conducta alimentaria puede ser un desafío, pero tu apoyo puede marcar una diferencia significativa en su tratamiento. Juntos, pueden superar los desafíos y caminar hacia la recuperación y el bienestar. Recuerda que en IPS CIGE estamos aquí para brindar apoyo y tratamiento a personas que enfrentan trastornos de la conducta alimentaria. Si necesitas ayuda adicional o tienes preguntas, no dudes en comunicarte con nuestro equipo especializado. Estamos comprometidos a brindar el mejor acompañamiento y tratamiento a aquellos que luchan contra los trastornos de la conducta alimentaria. Escríbenos al siguiente enlace para conocer como se puede ingresar al programahttps://wa.link/tabfiw Pregúntanos por ese producto

Historias frente al espejo: mi diagnóstico de anorexia nerviosa
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Cuando tenía 16 años a Luisa* la diagnosticaron con Anorexia Nerviosa, un trastorno de la conducta alimentaria que desordenó todo su mundo y la llevó a buscar ayuda para salir de un bucle que no la dejaba avanzar. Su historia, como la de muchas personas que sufren esta enfermedad, tuvo unos detonantes que, tal vez al principio, no fueron muy evidentes. Ella los hizo conscientes y buscó ayuda para encontrar un diagnóstico y un tratamiento. Las motivaciones de Luisa para empezar a superar su anorexia nerviosa pasan por no ver sufrir a su familia, pero también por retomar el control de su vida y poderla disfrutar al máximo. En su proceso de recuperación ha contado con el acompañamiento de especialistas, a quienes considera fundamentales para superar su trastorno de la conducta alimentaria (TCA), y también con sus ganas de vivir y el apoyo de amigos y familiares El diagnóstico y el tratamiento de un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) requieren un acompañamiento profesional multidisciplinario, aunque cada experiencia es diferente, conocer la historia de Luisa puede ser el primer paso para avanzar en el camino de la recuperación al momento de enfrentarse a una enfermedad como la anorexia nerviosa. Te invitamos a escuchar esta serie de tres episodios del pódcast Historias frente al espejo, en el que Luisa nos habla sobre los aprendizajes y el camino recorrido para empezar a enfrentarse a esta enfermedad. Si quieres saber más sobre los trastornos de la conducta alimentaria, o TCA, te invitamos a leer nuestro artículo “Anorexia nerviosa, un trastorno que se debe detectar a tiempo”. Escríbenos a nuestra línea de WhatsApp https://wa.link/tabfiw para ayudarte a diagnosticar y realizar el tratamiento adecuado. Pregúntanos por ese producto

Anorexia nerviosa: un trastorno que se debe detectar a tiempo
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La Anorexia Nerviosa (AN) es un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) que debe recibir un diagnóstico oportuno, ya que puede tener consecuencias graves y a veces mortales. Por eso, si sospechas que tú o alguien que conoces está sufriendo anorexia, es importante reconocer sus signos y síntomas para buscar la ayuda que se necesita al momento de enfrentarse a esta condición que puede afectar no solo a quien la padece sino a quienes le rodean. Miedo intenso a ganar peso, pérdida de apetito y restricción de la ingesta de alimentos son algunas de las manifestaciones de la anorexia, en el que las personas suelen tener una distorsión de su imagen corporal al verse a sí mismas con sobrepeso, incluso cuando tienen un peso peligrosamente bajo. Es uno de los trastornos psiquiátricos que más alta mortalidad tiene, debido a que produce complicaciones médicas graves que pueden ocasionar la muerte si no se trata de manera oportuna y adecuada.

¿Cuál es la causa de la anorexia nerviosa?

Se trata de un trastorno psicológico, desencadenado por varios factores, aunque el componente genético es uno de los más importantes. Algunos estudios recientes han evidenciado que el tener un familiar del género femenino con diagnóstico de anorexia nerviosa puede aumentar hasta once veces el riesgo de padecerla. Por esto, es importante saber reconocer sus signos y síntomas.

¿A quiénes afecta?

Los estudios reportan que alrededor de una de cada cien mujeres puede padecer la enfermedad, mientras que en los hombres la prevalencia es más baja, pues la sufren tres de cada mil individuos. Aunque se ha detectado en personas de todas las edades, la anorexia es más frecuente en adolescentes y mujeres jóvenes. La mayoría de los casos inician en la adolescencia, pero existen ciertos grupos etarios que también se ven afectados con más frecuencia, como las mujeres en la cuarta década de la vida.

Cómo detectar este Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)

Si sospechas que alguien que conoces tiene anorexia nerviosa, hay ciertos signos y síntomas que debes buscar. Entre ellos están la pérdida drástica de peso por disminución en la ingesta de alimentos, la preocupación excesiva por la comida y las dietas, el ejercicio extenuante, la negación del hambre y los cambios de comportamiento, como el alejamiento de los amigos y de las actividades que antes disfrutaba. Otro aspecto importante a tener en cuenta es que las personas con anorexia tienen una percepción alterada de su cuerpo, es decir, se ven a sí mismas muy diferentes a como en realidad son.

Consecuencias físicas de la Anorexia Nerviosa (AN)

La falta de ingesta de alimentos genera una depleción o disminución del aporte energético que se refleja en cambios metabólicos que afectan a todos los sistemas corporales. Puede producir alteraciones cardiovasculares como arritmias y bradicardia severa, hipoglicemia, alteraciones electrolíticas, pérdida de la masa ósea, trastornos gastrointestinales, pérdida del volumen cerebral, anemia e inmunodeficiencia.

Tratamientos para la anorexia

La Anorexia Nerviosa debe ser atendida por un equipo multidisciplinario con experiencia en el manejo de la enfermedad. El objetivo del tratamiento es restablecer un peso corporal saludable y unos hábitos alimentarios normales. El tratamiento debe abarcar múltiples aspectos de la enfermedad: psicológico, cognitivo, nutricional, social y farmacológico. Se debe proveer una combinación de terapia individual, terapia de grupo, terapia familiar, atención médica y asesoramiento nutricional. Además, en algunos casos, puede ser necesaria la hospitalización, si la persona con anorexia nerviosa tiene un peso muy bajo o corre el riesgo de sufrir complicaciones médicas.

Cómo acompañar a alguien que padece anorexia nerviosa

Reconocer los signos y síntomas de forma temprana puede ser de gran ayuda para apoyar a la persona que lo necesita. Es importante que te eduques sobre el trastorno para que puedas entender mejor lo que está pasando y actuar a tiempo, pues con el tratamiento adecuado muchas personas con anorexia nerviosa pueden tener una mejor comprensión de su condición, recuperarse y llevar una vida sana. Escríbenos a nuestra línea de WhatsApp https://wa.link/tabfiw para ayudarte a diagnosticar y realizar el tratamiento adecuado. Pregúntanos por ese producto

La migraña es un dolor de cabeza que puede causar un dolor pulsátil intenso o una sensación pulsante generalmente de un solo lado. A menudo suele estar acompañada de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido. Los ataques de migraña pueden durar de horas a días y el dolor puede ser tan intenso que interfiere en tus actividades diarias. Algunas personas experimentan un síntoma de advertencia conocido como aura que ocurre antes o con el dolor de cabeza. Un aura puede incluir alteraciones visuales, como destellos de luz o puntos ciegos, u otras alteraciones, como hormigueo en un lado de la cara o en un brazo o pierna y dificultad para hablar. Los medicamentos pueden ayudar a prevenir algunas migrañas y hacerlas menos dolorosas. Los medicamentos correctos en combinación con medidas de autoayuda y cambios en el estilo de vida pueden ayudarte.

Síntomas de migraña

Las migrañas, que afectan a niños, a adolescentes o a adultos, pueden pasar por cuatro etapas: pródromo, aura, ataque y postdromo. No todas las personas que tienen migrañas pasan por todas las etapas.

Pródromo

Uno o dos días antes de una migraña, podrías notar cambios sutiles que advierten de una migraña próxima, entre otros los siguientes:

Estreñimiento.
Cambios de estado de ánimo, de depresión a euforia.
Antojos de comida.
Rigidez en el cuello.
Aumento de la cantidad de micciones.
Retención de líquidos.
Bostezos frecuentes.

Aura

Para algunas personas, un aura puede ocurrir antes o durante las migrañas. El aura es un síntoma reversible del sistema nervioso. Generalmente, son visuales, pero también pueden incluir otras alteraciones. Por lo general, cada síntoma comienza progresivamente, se incrementa durante unos minutos y puede durar hasta 60 minutos. Ejemplos de auras de migraña:

Fenómenos visuales, como la visualización de varias formas, puntos brillantes o destellos de luz.
Pérdida de la visión.
Sensaciones de hormigueo en un brazo o una pierna.
Entumecimiento o debilidad en el rosto o en un lado del cuerpo.
Dificultad para hablar.

Ataque

Una migraña suele durar de 4 a 72 horas si no se trata. La frecuencia con la que ocurren las migrañas varía de una persona a otra. Las migrañas pueden ser poco frecuentes o aparecer varias veces al mes. Durante una migraña, podrías tener estos síntomas:

Dolor generalmente en un lado de la cabeza, pero a menudo en ambos lados.
Dolor que palpita o late.
Sensibilidad a la luz, el sonido y, a veces, a los olores y al tacto.
Náuseas y vómitos.

Postdromo

Después de un ataque de migraña, es posible que te sientas agotado, confundido y sin fuerzas hasta por un día. Algunas personas indican sentirse eufóricas. El movimiento repentino de la cabeza podría provocar dolor de nuevo brevemente.

¿Cuándo debes consultar con un medico?

Las migrañas a menudo no se diagnostican ni se tratan. Si tienes signos y síntomas de migraña con frecuencia, lleva un registro de los ataques y cómo los trataste. Luego, programa una cita con el proveedor de atención médica para hablar sobre los dolores de cabeza. Incluso si tienes antecedentes de dolores de cabeza, consulta al proveedor de atención médica si el patrón cambia o si los dolores de cabeza repentinamente se sienten diferentes. Consulta inmediatamente al proveedor de atención médica o dirígete a la sala de emergencias si presentas cualquiera de los siguientes signos y síntomas, que podrían indicar un problema médico más grave:

Un dolor de cabeza abrupto e intenso como un trueno.
Dolor de cabeza con fiebre, rigidez en el cuello, confusión, convulsiones, visión doble, entumecimiento o debilidad en cualquier parte del cuerpo, lo que podría ser un indicio de un accidente cerebrovascular.
Dolor de cabeza después de una lesión en la cabeza.
Un dolor de cabeza crónico que empeora después de toser, hacer mucho esfuerzo o un movimiento repentino.
Dolor de cabeza nuevo después de los 50 años.

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Investigación Clínica y Buenas Prácticas
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Cuando se habla de investigación clínica, se hace referencia a muchos aspectos que la conforman, como medicamentos, dispositivos médicos, herramientas diagnósticas y terapéuticas. Esto, con el fin de conseguir avances que permitan mejorar la salud y el bienestar de las personas, a través de buenas prácticas clínicas. Usualmente, las unidades investigaciones se realizan en centros especializados con profesionales dedicados a la recolección y el análisis de información. Además, se realizan diferentes pruebas y ensayos que permitan conseguir los avances en cada una de las áreas de la salud. En IPS CIGE contamos con una Unidad de Investigación, con la que buscamos aportar al desarrollo de nuevos recursos que permitan tener avances que lleguen a los usuarios, según sus necesidades y el contexto en el que vivimos. Por eso, en este artículo, queremos contarte un poco más sobre cómo funciona la investigación en el campo de la salud.

¿Qué es un ensayo clínico?

Los ensayos clínicos son estudios de investigación en medicina que se realizan en personas que se unen para aportar en el proceso. El objetivo de los ensayos clínicos es encontrar nuevas soluciones para prevenir, diagnosticar o tratar enfermedades. En el ensayo clínico se estudian intervenciones farmacológicas (nuevos medicamentos, comparación de eficacia entre dos o más medicamentos, vacunas, etc.), dispositivos médicos, intervenciones en comportamientos, entre otros.

¿Las investigaciones clínicas se realizan en humanos?

Sí. El término investigación clínica hace referencia a los estudios que se realizan en humanos. Para que en Colombia se realicen estudios en humanos, debe existir una aprobación por parte del INVIMA. Cuando se trata de un medicamento o tratamiento terapéutico, debe haber atravesado inicialmente por una serie de pasos, como los estudios preclínicos en el laboratorio y estudios en animales, que van a determinar si la molécula o intervención a estudiar no es tóxica y puede ser utilizada de manera segura en las personas.

¿Quiénes pueden participar en un ensayo clínico?

Dependiendo del tipo de ensayo se define cuál es la población que va a ser estudiada. Por ejemplo, personas mayores de 50 años, mujeres embarazadas, adolescentes, pacientes con sobrepeso. La participación en un estudio es voluntaria, y el participante debe recibir una explicación clara y detallada sobre el motivo del estudio, los riesgos y beneficios que puede tener. Si el participante no firma un consentimiento informado de participación, no se permite que el individuo sea incluido como parte del estudio. Es importante resaltar que para que un estudio clínico pueda ser llevado a cabo, es necesaria su aprobación por parte de un comité de ética en investigación. Estos comités están específicamente diseñados para analizar las metodologías de investigación propuestas y las buenas prácticas. Están conformados por un equipo especializado en el manejo de los temas de bioética y la investigación en seres humanos. Los comités de ética tienen la potestad de aprobar o rechazar un protocolo de estudio clínico, si este no cumple con los requisitos definidos por los estándares bioéticos de investigación en personas.

¿Qué quiere decir que una unidad de investigación clínica esté certificada en Buenas Prácticas Clínicas?

Las Buenas Prácticas Clínicas (BPC) son un estándar de calidad ético y científico que se aplican a nivel internacional para el diseño, registro y reporte de los estudios clínicos que involucran la participación de humanos como sujetos de estudio. Para certificarse en BPC, los investigadores deben completar una serie de entrenamientos y cursos que enseñan todos los lineamientos que se deben tener en cuenta para realizar una investigación en humanos y que cumpla con todos los requisitos éticos. Al decir que una unidad de investigación está certificada en BPC, se está confirmando que los estudios que se realizan en la unidad cumplen de manera rigurosa con el diseño de protocolo, consentimiento informado, reclutamiento de individuos, almacenamiento de datos, confidencialidad, infraestructura, entre otros.

¿Cuáles son los principios de las Buenas Prácticas Clínicas?

Cuando se habla de investigación en salud, las BPC buscan proteger los derechos, la integridad y la confidencialidad de los sujetos participantes en el estudio. Las guías de Buenas Prácticas Clínicas son un estándar de calidad internacional que regulan la realización de ensayos clínicos en humanos. Los principios de las BPC se basan en parte en la declaración de Helsinki, documento creado en 1964 a raíz de los experimentos clínicos realizados sin ningún tipo de consideración durante la Segunda Guerra Mundial. La declaración de Helsinki se considera por muchos la primera norma internacional para la investigación biomédica y estos son algunos de sus principios generales:

El médico debe velar ante todo por la salud de su paciente.
El deber del médico es promover y velar por la salud, bienestar y derechos de los pacientes, incluidos aquellos que participan en investigación médica.
El propósito principal de la investigación médica en seres humanos es comprender las enfermedades, mejorar las intervenciones preventivas, diagnósticas y terapéuticas.
La investigación médica debe estar sujeta a normas éticas que aseguren el respeto a todos los seres humanos.
El objetivo de generar nuevos conocimientos nunca debe tener primacía sobre los derechos e intereses de la persona que participa en una investigación.
En investigación médica, es deber del médico proteger la vida, la salud, la dignidad, la integridad, la intimidad y la confidencialidad de las personas que participan en la investigación.
La investigación médica debe reducir al mínimo el posible daño al medio ambiente.
La investigación médica en seres humanos debe ser realizada sólo por personal calificado en el área científica y bioética.

En nuestra Unidad de Investigación de Clínica CIGE nos basamos en estándares nacionales e internacionales de bioética para la realización de ensayos clínicos, que buscan mejorar la salud de todos los colombianos. Haz clic en el siguiente enlace y conoce nuestra unidad de investigación https://cige.com.co/portafolio/unidad-de-investigacion/ Pregúntanos por ese producto

Las Enfermedades Huérfanas en Colombia
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Seguramente muy pocas personas en Colombia y en el mundo han escuchado hablar sobre las enfermedades huérfanas, también conocidas como enfermedades raras. Y esto ocurre porque se presentan en un porcentaje muy bajo de la población al compararlas con otras más comunes y que todos conocemos. Además, la investigación y el desarrollo de tratamientos para estas enfermedades muchas veces no van a ritmos tan acelerados como sucede con otras que afectan a un número mayor de personas. Esto lleva a que las personas diagnosticadas con alguna de estas enfermedades muchas veces se sientan solas y sin mucha esperanza de encontrar un tratamiento. Una situación que ha ido cambiando con el tiempo, ya que cada vez surgen más organizaciones, centros de investigación e instituciones prestadoras de servicios de salud que se dedican a investigar, apoyar y tratar a quienes las sufren.

Pero, ¿Qué es una enfermedad rara o huérfana?

Se trata de un grupo de enfermedades complejas que afectan a las personas a lo largo de su vida, y, como ya lo mencionamos, con pocas opciones de tratamiento. Además, generan un alto costo socioeconómico para el paciente, para su familia y para el sistema de salud. La particularidad de estas enfermedades es que son muy poco frecuentes, lo que hace difícil encontrar un tratamiento o una cura. En Estados Unidos, por ejemplo, una enfermedad huérfana es aquella que afecta a menos de doscientas mil personas en todo el país, mientras que en la Unión Europea, se define como aquella que afecta a menos de una persona entre dos mil. En Colombia se considera una enfermedad huérfana cuando la sufre una persona entre cinco mil, y se estima que hay alrededor de cincuenta mil pacientes que sufren alguna de ellas.

¿Cuáles son las enfermedades huérfanas?

En el mundo hay descritas aproximadamente siete mil enfermedades huérfanas, y si vamos a Colombia encontramos que hay identificadas alrededor de dos mil. Estas enfermedades pueden tener múltiples causas como enfermedades autoinmunes, malformaciones congénitas, infecciones, alergias o cánceres. Sin embargo, el 80% son causadas por desórdenes genéticos y se deben, en la mayoría de los casos, a una mutación de un gen que puede pasarse de padres a hijos, por lo que muchas de las enfermedades huérfanas se encuentran entre familiares. Cerca del 50% de los casos se manifiestan desde la niñez, y alrededor del 25% de niños y niñas con enfermedades huérfanas no sobreviven después de los primeros diez años.

¿Cuál es la situación de las enfermedades huérfanas en Colombia?

Como te contábamos, en Colombia hay identificadas alrededor de dos mil enfermedades huérfanas que sufren cerca de cincuenta mil personas. Con la declaración de la Ley 1392 de 2010 y la reglamentación del tamizaje neonatal (Ley 1980 de 2019), el Estado ha permitido que exista una mayor protección y tratamiento para este tipo de enfermedades, y se ha logrado darlas a conocer para generar una mayor conciencia acerca de lo extremadamente complejas que son, la dificultad que hay para tratarlas y la necesidad de seguir investigando para ofrecer mejores posibilidades a quienes deben vivir con ellas. Haz clic en el siguiente enlace y conoce nuestro modelo de atención de enfermedades huérfanas https://cige.com.co/portafolio/unidad-de-enfermedades-huerfanas/ Pregúntanos por ese producto

Alergias: cómo identificarlas y tratarlas
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¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas tienen alergias y otras no? ¿O cómo puedes saber si tienes una alergia? ¿Qué hace que una alergia sea diferente de otra? ¿Qué tratamientos hay para las alergias? Estas preguntas son muy comunes entre aquellos que las padecen, y por eso en este artículo te hablaremos sobre algunos de los síntomas de alergias y cómo tratarlos.

¿Por qué se producen alergias?

Normalmente el sistema inmunológico ayuda al cuerpo a luchar contra infecciones y enfermedades, pero en ocasiones tiene una reacción exagerada a sustancias extrañas en el cuerpo, o alérgenos, que producen las alergias. Para saber cómo identificarlas y tratarlas te vamos a contar primero sus posibles causas. Cuando se expone a un alérgeno, el sistema inmunológico se confunde y cree que es una amenaza para el cuerpo, entonces empieza a liberar una gran cantidad de sustancias llamadas anticuerpos para combatir a ese «invitado no deseado». Estos anticuerpos pueden causar síntomas de alergia. Los síntomas pueden variar según el alérgeno al que se expone la persona. Los más típicos incluyen picazón, congestión nasal, estornudos, ojos llorosos y, en casos graves, dificultad para respirar. Estas manifestaciones pueden aparecer inmediatamente después de la exposición al alérgeno o pueden tardar horas en desarrollarse. Los alérgenos pueden ser alimentos, polen, ácaros del polvo, pelo de animales, caspa, ciertos medicamentos, látex o cualquier otra sustancia a la que el sistema inmunológico reaccione. Se sabe que en la actualidad estos alérgenos llevan a que, por ejemplo en Estados Unidos, más del 30% de la población adulta y el 40% de la población infantil sufra de algún tipo de alergia. Por su parte, en Colombia, en un estudio publicado en el año 2010, se reportó una prevalencia del 6.3% de asma en la población adulta. Son cifras bastante altas que nos muestran la importancia de identificarlas y tratarlas para mejorar la calidad de vida de las personas que las sufren.

Causas de la alergias

Usualmente las alergias se producen porque hay un desbalance en el sistema inmune, pero existen varios mecanismos que las desencadenan. La causa más frecuente está relacionada con una respuesta inmunitaria exagerada mediada por la inmunoglobulina E (IgE), un anticuerpo que se produce cuando el organismo entra en contacto con un alérgeno. Sin embargo no existe una sola causa de las alergias, sino que son múltiples los factores que las pueden desencadenar. Aunque se siguen realizando investigaciones y pruebas para encontrar el origen de las alergias, hasta ahora se sabe que es una combinación de factores hereditarios y ambientales que contribuyen a desarrollarlas. Si una persona tiene una madre o un padre con alergias, es más probable que también las tenga, comparada con una otra persona cuyos padres no las sufran. La exposición a los alérgenos también juega un papel importante en el desarrollo de alergias; por ejemplo, si una persona vive en una casa con mucho polen o ácaros del polvo, es más probable que desarrolle una alergia a estas sustancias. Además, la exposición al humo del tabaco, el estrés, el ambiente y el cambio de clima también pueden afectar el desarrollo de esta condición, al igual que alimentos como frutos secos, huevos, lácteos y soya. Incluso, algunas personas también pueden desarrollar alergias a los medicamentos, incluidas algunas vacunas.

Tipos de alergias y sus síntomas

Existen diferentes tipos de enfermedades alérgicas que puede sufrir una persona, entre los que se encuentran:

Asma
Rinitis alérgica
Conjuntivitis alérgica
Dermatitis atópica
Urticaria
Alergia a medicamentos
Alergia alimentaria
Anafilaxia

Estas enfermedades alérgicas pueden afectar diferentes sistemas del cuerpo, pues existen alergias respiratorias, como el asma o la rinitis alérgica; alergias cutáneas, como la dermatitis atópica, la dermatitis de contacto (que se produce por diferentes mecanismos), la urticaria y algunas manifestaciones de la alergia a medicamentos y a alimentos; alergias gastrointestinales, entre las que se encuentran también alergias a medicamentos y alimentos, y alergias sistémicas, como la anafilaxia que es una reacción alérgica severa.

Alergias alimentarias:

Pueden desencadenar síntomas como erupciones cutáneas, hormigueo o hinchazón en la boca, en la lengua, o en la garganta; además, pueden presentarse con dolor abdominal diarrea, náusea y vómito, y también pueden cursar con síntomas como dificultad para respirar y congestión nasal. Los alimentos que más producen alergias son pescado, mariscos, maní y frutos secos como las nueces.

Alergias respiratorias:

Usualmente sus síntomas son estornudos, ojos llorosos y rojos, congestión nasal, en el caso de la rinitis alérgica, o pueden producir tos y dificultad respiratoria, como en el caso del asma. Las alergias respiratorias pueden ser desencadenadas por exposición al polen, al ácaro del polvo, al pelo de los animales y al humo.

Alergias a medicamentos:

Los síntomas más comunes son las erupciones cutáneas, el dolor de estómago, dificultad para respirar o incluso una reacción alérgica grave conocida como anafilaxia.

Alergias cutáneas:

En este caso, las alergias de la piel tienen una variedad de manifestaciones clínicas que incluyen picazón, ronchas, placas con descamación y enrojecimiento.

Anafilaxia:

Se trata de una manifestación severa de la alergia que puede presentar caída de la presión arterial, náuseas, vómito, dificultad respiratoria severa, mareo, pérdida de la conciencia y pulso rápido y débil.

Diagnóstico y tratamientos

Si sospechas que sufres algún tipo de alergia, lo primero que debes hacer es consultar con tu médico o con un especialista para obtener un diagnóstico. El médico te hará preguntas sobre tus síntomas y tu historial médico, y te puede realizar pruebas de alergia, como pruebas cutáneas o de sangre, para identificar los alérgenos que te afectan. Una vez que se identifiquen los alérgenos, te puede recomendar tratamientos para controlar los síntomas. Cada tratamiento dependerá de esos síntomas, del tipo de alergia y de la gravedad con la que se presenten. En este caso, el objetivo es reducir la exposición al alérgeno y controlar las manifestaciones, pues no existe una cura definitiva para las alergias, solo es posible controlar los síntomas y reducir la aparición de los episodios alérgicos. Ten en cuenta que los tratamientos deben ser ordenados por el médico y requieren que se realice seguimiento y control. El tratamiento de las alergias se basa en:

Evitar contacto con los alérgenos. Es la mejor manera de prevenir la aparición de alergias.
Medicamentos antihistamínicos para mejorar la picazón, el estornudo o la congestión nasal.
Medicamentos descongestionantes para mejorar la congestión nasal.
Inhaladores con broncodilatador o esteroides para tratar el asma y algunos casos de rinitis alérgica.
Antileucotrienos orales para algunos casos de asma o rinitis alérgica.
Epinefrina para los casos severos de anafilaxia.
Inmunoterapia para casos seleccionados de pacientes con alergias.

Como ya te contamos, las alergias son un grupo de enfermedades que tienen en común una reacción exagerada del sistema inmune ante la exposición de una sustancia que normalmente no produciría ninguna reacción. Estas sustancias se denominan alérgenos y se encuentran en todas partes como son los ácaros, el polen, el pelo de los animales, algunos alimentos y algunos medicamentos. Por eso, si presentas algún síntoma de alergia, te recomendamos que consultes con tu médico, para que pueda confirmar el diagnóstico, detectar el alérgeno que está produciendo la alergia e iniciar el tratamiento más adecuado para tus necesidades. Haz clic en el siguiente enlace y conoce nuestro modelo de atención de alergias https://cige.com.co/portafolio/modelo-de-atencion-integral-de-alergias/ Pregúntanos por ese producto